Manuel Pomaska
manuel [dot] pomaska [at] mater [dash] dolorosa [dash] lankwitz [dot] de

[dot] ist durch einen “.“ zu ersetzen
[at] ist durch ein “@“ zu ersetzen
[dash] ist durch ein “-“ zu ersetzen

Die Adressen haben alle das gleiche Schema:
vorname.nachname@mater-dolorosa-lankwitz.de

Dieses Verfahren dient dem Schutz vor Spams.